Trang thông tin tổng hợp
Trang thông tin tổng hợp
  • Thơ
    • Thơ theo tác giả
    • Thơ hài hước, thơ chế
    • Thơ thả thính
    • Thơ buồn
    • Thơ về trẻ em, thiếu nhi
    • Thơ châm biếm
    • Thơ tình yêu
  • Học văn
    • Ngữ văn lớp 6
    • Ngữ văn lớp 7
    • Ngữ văn lớp 8
    • Ngữ văn lớp 9
    • Ngữ văn lớp 10
    • Ngữ văn lớp 12
    • Ngữ văn lớp 11
  • Câu nói
  • Sửa chỉnh tả
  • Học Thuật
  • Ca dao tục ngữ
  • Đồng giao
  • Trò chơi
  • Khám phá
    • Hình Ảnh Đẹp
    • Meme
Thơ Học văn Câu nói Sửa chỉnh tả Học Thuật Ca dao tục ngữ Đồng giao Trò chơi Khám phá Hình Ảnh Đẹp Meme
  1. Trang chủ
  2. Khám phá
Mục Lục

Đeo tai nghe không đúng cách dẫn đến nguy cơ mất thính lực, ai cũng cần biết

avatar
kangta

Mục Lục

Tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro

Tai nghe mang đến sự tiện lợi nhưng cũng kéo theo nhiều nguy cơ nếu không được sử dụng đúng cách. Học sinh, sinh viên thường đeo tai nghe suốt ngày để ôn luyện tiếng Anh. Dân văn phòng dùng tai nghe trong lúc làm việc hoặc trên đường di chuyển để nghe sách nói, xem video. Người cao tuổi thích dùng tai nghe để nghe đài, xem phim hay lướt mạng xã hội.

Tuy nhiên, việc sử dụng tai nghe trong thời gian dài, với âm lượng lớn hoặc trong môi trường ồn ào có thể dẫn đến tổn thương thính giác nghiêm trọng. Nhiều người không nhận ra rằng tiếng ồn từ môi trường buộc họ phải tăng âm lượng tai nghe, gây áp lực lớn lên tai trong.

Empty

Bảo vệ thính giác – Hãy tuân thủ nguyên tắc 60-60-60

Theo khuyến nghị của chuyên gia, người dùng tai nghe nên áp dụng nguyên tắc 60-60-60 để bảo vệ thính lực:

Âm lượng không quá 60% mức tối đa của thiết bị.

Không sử dụng liên tục quá 60 phút.

Không đeo tai nghe khi môi trường xung quanh có tiếng ồn vượt quá 60 dB.

Việc sử dụng tai nghe trong môi trường nhiều tiếng ồn có thể khiến người dùng vô thức tăng âm lượng, làm tăng nguy cơ tổn thương thính giác. Thay vì cố gắng nghe to hơn, người dùng nên chọn không gian yên tĩnh hơn hoặc sử dụng tai nghe chống ồn.

Chọn tai nghe phù hợp để bảo vệ đôi tai

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại tai nghe, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng:

Tai nghe chống ồn: Giúp hạn chế tiếng ồn từ môi trường, cho phép nghe rõ hơn mà không cần tăng âm lượng quá cao.

Tai nghe truyền âm qua xương: Truyền âm trực tiếp qua xương sọ mà không cần đặt trong tai, giúp người dùng vừa nghe âm thanh từ thiết bị vừa nhận biết âm thanh môi trường, tăng mức độ an toàn khi di chuyển.

Dù sử dụng loại tai nghe nào, người dùng vẫn cần kiểm soát thời gian sử dụng và âm lượng để bảo vệ thính lực.

Empty

Theo dõi sức khỏe thính giác thường xuyên

Mất thính lực do tiếng ồn thường diễn ra âm thầm và khó nhận biết ngay từ đầu. Một số dấu hiệu cảnh báo có thể bao gồm:

Âm lượng tai nghe trước đây cảm thấy đủ, nay phải tăng lên mới nghe rõ.

Cảm giác ù tai hoặc khó nghe trong môi trường ồn ào.

Gặp khó khăn trong việc nghe hội thoại hoặc âm thanh nhỏ.

Nếu gặp phải những dấu hiệu này, người dùng nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra thính giác sớm, bởi tổn thương thính lực do tiếng ồn thường không thể phục hồi.

0 Thích
Chia sẻ
  • Chia sẻ Facebook
  • Chia sẻ Twitter
  • Chia sẻ Zalo
  • Chia sẻ Pinterest
In
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Cookies
  • RSS
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Cookies
  • RSS
sunwin
Trang thông tin tổng hợp
  • Trang chủ
  • Thơ
    • Thơ theo tác giả
    • Thơ hài hước, thơ chế
    • Thơ thả thính
    • Thơ buồn
    • Thơ về trẻ em, thiếu nhi
    • Thơ châm biếm
    • Thơ tình yêu
  • Học văn
    • Ngữ văn lớp 6
    • Ngữ văn lớp 7
    • Ngữ văn lớp 8
    • Ngữ văn lớp 9
    • Ngữ văn lớp 10
    • Ngữ văn lớp 12
    • Ngữ văn lớp 11
  • Câu nói
  • Sửa chỉnh tả
  • Học Thuật
  • Ca dao tục ngữ
  • Đồng giao
  • Trò chơi
  • Khám phá
  • Hình Ảnh Đẹp
  • Meme
Đăng ký / Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Chưa có tài khoản? Đăng ký