Doodle art là gì?

Lý giải đơn giản thì, doodle art là một nhánh của nghệ thuật thị giác, sử dụng những nét vẽ nguệch ngoạc không có tổ chức để tạo thành một bức tranh với nhiều hình vẽ ngẫu nhiên nối tiếp nhau. Một bức tranh doodle art có thể là sự kết hợp của nhiều đư...

Lịch sử phát triển của doodle art

Thuật ngữ doodle art đã xuất hiện từ rất lâu về trước, từ khoảng thế kỷ XVII dùng để miêu tả sự ngờ nghệch hoặc sự đơn giản. Từ doodle tiếp tục được biến đổi thành động từ vào thế kỷ XVIII, với nghĩa là biến ai đó thành trò cười. Đến những thập kỷ hi...

5 lợi ích bất ngờ của hoạt động vẽ doodle đơn giản

Tuy rằng vẽ doodle đơn giản thường xuất hiện ở trẻ em, nhưng người lớn chúng ta đôi khi cũng vẽ doodle art trong vô thức đấy! Trong nhiều trường hợp mà ta thấy chán, không tập trung vào sự việc đang diễn ra, chúng ta có thể vô thức vẽ nguệch ngoạc trên giấy những hình thù có vẻ là không có chủ đề, nhằm làm cho cảm giác chán chường có thể vơi đi phần nào.Ngược lại với những gì chúng ta đã nghĩ, khoa học đã chỉ ra rằng, việc phân tâm và vẽ doodle đơn giản thực chất mang lại rất nhiều lợi ích tinh thần cho người vẽ. Thậm chí đã từng có những buổi trị liệu tâm lý mà người tham vấn sẽ yêu cầu bệnh nhân của họ vẽ doodle đơn giản. Lợi dụng đặc điểm của doodle art, việc vẽ tranh trong trạng thái lơ đãng có thể tiết lộ nhiều điều về con người chúng ta.

1. Doodle art giúp não bộ giữ trạng thái ý thức

Ở trạng thái thông thường, không thiếu những công việc xung quanh buộc bộ não của con người phải luôn tập trung vào những đầu việc mà chúng ta đang làm. Trong trạng thái đó, bộ não chúng ta phải liên tục hoạt động để đưa ra những mệnh lệnh, điều phối si...

2. Doodle art gợi ý các trạng thái cảm xúc ta đang trải qua

Bạn có biết, khi nhìn vào tác phẩm doodle art của một cá nhân, chúng ta có thể nhận ra các trạng thái cảm xúc họ đã trải qua không?Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, vẽ nguệch ngoạc hay doodle art cũng được xem như một cách đối phó với căng thẳng tinh thần...

3. Doodle art cải thiện trí nhớ của con người

Trong bài blog hướng dẫn các phương pháp rèn luyện trí nhớ, tác giả chỉ ra rằng, trí nhớ của con người có thể được lưu giữ lâu hơn nếu chúng ta biết kết nối thông tin với hình vẽ. Những nét vẽ doodle art đơn giản cũng có thể cải thiện trí nhớ của chúng ta, một cách đáng kể.Nhiều người tin rằng, doodle art giữ bộ não chúng ta ở tầng ý thức, khiến chúng ta vẫn có thể cảm nhận và tiếp thu thông tin từ môi trường. Từ đây, bộ não ta xử lý thông tin và di chuyển các nét vẽ theo một hướng nhất định, phần nào khơi gợi những thông tin ta đã tiếp thu. Lặp lại quá trình này, khi ta nhìn vào những nét vẽ doodle art, ta có thể nhớ lại thông tin ta đã tiếp thu một cách nhanh chóng.

4. Doodle art khiến ta thêm phần sáng tạo

Tiềm thức của bạn là một kho báu bất tận. Bên cạnh một liệu pháp chữa trị, doodle art mang nhiều giá trị hơn khi việc vẽ doodle đơn giản cũng có thể cho chúng ta rất nhiều ý tưởng. Khi vẽ doodle art, chúng ta có thể sẽ liên tục suy nghĩ đến diễn biến ti...

5. Doodle art là một hình thức giải tỏa căng thẳng hiệu quả

Khi con người đối diện với căng thẳng, chúng ta thường sử dụng các cơ chế đối phó (coping mechanism) để giải quyết các vấn đề khiến cơ thể căng thẳng. Điểm nguy hiểm của cơ chế đối phó chính là việc đôi khi chúng ta có xu hướng sa đà vào những hoạt độ...